Toutes les études explorant les liens existant entre le deuil et la survenue de problèmes physiques arrivent à la même conclusion : le deuil a un impact direct sur la santé et il peut même aggraver certains problèmes qui préexistaient avant le décès. Les massages Même si vous n’en avez pas l’habitude, considérez la possibilité de vous faire masser. Le massage est bénéfique pour plusieurs raisons. En premier lien, c’est un excellent moyen de détendre les nœuds musculaires douloureux qui sont la conséquence du stress chronique ; mais également, si, par exemple, vous avez perdu votre conjoint, votre corps est en souffrance car il n’est plus touché. Il peut être apaisant d’être touché(e) de cette manière délicate et respectueuse… Il faut savoir aussi que votre corps porte en lui des empreintes émotionnelles . C’est comme si certaines de vos émotions se cristallisaient dans vos muscles et dans vos tendons. Ainsi, il est possible qu’un massage doux fasse émerger des émot...
Stress?, mauvais sommeil? tensions corporelles et émotionnelles? Faites une pause, en douceur. Pour déposer les émotions qui vous encombrent, charger les batteries. Réservez votre moment de ressourcement: Massage, réflexologie, olfactothérapie®... Une parenthèse d'attention professionnelle et chaleureuse à Castets.