Ma bulle émoi dans les Landes

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Pourquoi se faire masser ? ( Votre corps vous crie "merci" d’avance) Aujourd'hui entre la charge mentale qui déborde, le dos qui tire à force de rester devant l'ordi, et ce sentiment d'être constamment en mode "pilote automatique", on finit par oublier qu’on a un corps. On traite notre physique comme une vieille machine qu’on pousse à bout jusqu’à ce qu’un voyant rouge s’allume. Et si je vous disais que le massage n'est pas un luxe réservé aux vacances, mais une véritable bouée de sauvetage ? On manque de "vrai" contact On vit dans un monde où l’on touche plus souvent notre écran de téléphone que la main d'un proche. Pourtant, notre cerveau a un besoin vital de contact physique. C'est ce qu'on appelle la "faim de peau". Sans ce toucher, notre stress grimpe en flèche. Le massage, c'est d'abord ça...

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Envie de vous partager cet excellent article, extrait du Travail de fin de formation «Massage Global», Ecole de Tina Bos ne de  Geneviève Dresse & Frédéric Struyf,  Septembre 2010. ...nous ne pouvons  pas aider efficacement le malade grave si nous ne tenons pas compte de sa famille. Elle joue un rôle important au cours de la maladie et ses réactions auront un effet certain sur la manière dont le patient assumera sa propre maladie... . ...Soutenir la famille pourrait se faire en leur offrant aussi des massages thérapeutiques. En effet, outre leurs effets favorables sur le corps (relâchement de la tension musculaire, sensation de bien-être, r enforcement du système immunitaire…),  ils sont reconnus pour permettre, sur le plan mental, une capacité accrue à penser clairement. Sur le plan émotionnel ils ont le pouvoir de faciliter l’expres...

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Toutes les études explorant les liens existant entre le deuil et la survenue de problèmes physiques arrivent à la même conclusion : le deuil a un impact direct sur la santé et il peut même aggraver certains problèmes qui préexistaient avant le décès. Les massages Même si vous n’en avez pas l’habitude, considérez la possibilité de vous faire masser. Le massage est bénéfique pour plusieurs raisons. En premier lien, c’est un excellent moyen de détendre les nœuds musculaires douloureux qui sont la conséquence du stress chronique ; mais également, si, par exemple, vous avez perdu votre conjoint, votre corps est en souffrance car il n’est plus touché. Il peut être apaisant d’être touché(e) de cette manière délicate et respectueuse… Il faut savoir aussi que votre corps porte en lui des  empreintes émotionnelles . C’est comme si certaines de vos émotions se crist...