Fatigue, Douleurs & Stress :
Votre Solution à Castets
contre les tensions de la vie moderne
Envie de vous poser?, de vous sentir enveloppé(e), d'une bulle de bien-être?
Bien plus qu'un massage relaxant, je vous propose un moment personnalisé où l'accueil et la qualité de présence sont fondamentales.
Il s'agit d'un massage à l'huile, sur tout le corps excepté la region sexuelle dans un respect absolu de votre intimité. La nudité n’est pas indispensable pour recevoir ce massage.
Holistique du grec « holos » signifie "ensemble, tout". Ce massage exceptionnel touche tous les aspects de l'être: physique, sensoriel, émotionnel, mental et spirituel pour qu'ils se côtoient en harmonie.
Comment se passe une séance?
Comment se passe une séance?
Un moment est prévu avant le massage, si vous le souhaitez, pour parler de vous, de votre vécu du moment. Ce dialogue me permettra de mieux personnaliser la séance.
Ensuite je vous laisserai quelques minutes pour vous déshabiller et vous installer en toute intimité.
Une fois sur la table, je serai à l'écoute de vos besoins et réactions pour rythmer le massage dont vous avez besoin, il sera donc probablement différent à chaque fois: le choix des mouvements globaux et enveloppants en alternance avec une variété de stimulations (mouvements longs ou courts, rapides ou lents, légers ou profonds...) et de techniques de massage (étirements, pétrissages, effleurages, accompagnement de la respiration...) feront du massage un moment qui sera le votre.
Pour vous, ce sera une invitation à un voyage intérieur qui vous sera propre.
Le massage fini, je vous laisserai quelques minutes couvert(e) chaudement, moment d'intégration, rien qu'à vous, pour que vous puissiez vous imprégner profondément des sensations ressenties.
Un moment d'échange verbal facultatif vous sera proposé ensuite si vous voulez partager votre vécu du massage.
Ce massage extrêmement relaxant apaise le mental et relâche les tensions musculaires qui peuvent devenir la source d'une multitude de pathologies. Pour certaines personnes ce massage amène un éveil sensoriel et/ou émotionnel, pour d'autres encore il peut constituer au fil des séances un véritable outil de développement personnel, dans la pleine conscience de l'instant présent.
Il est vraiment personnalisé , enveloppant et unifiant.
Le Massage holistique® n’est ni médical,
Ressentis les plus souvent rapportés après un massage holistique® (liste non exhaustive):
Le massage fini, je vous laisserai quelques minutes couvert(e) chaudement, moment d'intégration, rien qu'à vous, pour que vous puissiez vous imprégner profondément des sensations ressenties.
Et il apporte quoi, ce massage?
Ce massage extrêmement relaxant apaise le mental et relâche les tensions musculaires qui peuvent devenir la source d'une multitude de pathologies. Pour certaines personnes ce massage amène un éveil sensoriel et/ou émotionnel, pour d'autres encore il peut constituer au fil des séances un véritable outil de développement personnel, dans la pleine conscience de l'instant présent.
Il est vraiment personnalisé , enveloppant et unifiant.
Le Massage holistique® n’est ni médical,
ni esthétique, ni "érotique".
Ressentis les plus souvent rapportés après un massage holistique® (liste non exhaustive):
-détente profonde, plaisir, bien-être
-diminution du stress, de l’anxiété et de la fatigue
-amélioration de la qualité du sommeil
-diminution des douleurs chroniques
-dynamisation
-meilleure écoute des propres émotions
-meilleur accès à l'instant présent
-respiration plus profonde
-harmonie entre le corps et l'esprit
-meilleure connaissance de soi
-meilleure affirmation de soi
-"découverte" de certaines parties du corps
- sensation d'avoir un corps "beau" et "agréable"
-amélioration de la concentration
-diminution de la tension artérielle
-élimination de liquides, meilleure circulation
-apaisement des tensions musculaires…
Si vous coucher sur le dos ou sur le ventre vous est inconfortable ( grossesse, allaitement, maux de dos, opération chirurgicale récente, difficultés respiratoires, besoin d'une position plus intime...), je vous propose de recevoir le massage en position latérale.
Pour réserver votre moment
de ressourcement personnalisé,
prenez rdv au 06 18 75 68 83
Quelques études sur le massage holistique®:
Massage holistique® et ruminations mentales anxieuses
Massage holistique®est une appellation déposée. Elle est réservée aux personnes qui, après avoir satisfait aux exigences de la formation professionnelle complète
de trois ans (Belgique), ont obtenu le
« Ne relève pas de la F.F.R. »