Ma bulle émoi dans les Landes

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ En 2003, la chercheuse Linda M. Goodfellow a voulu évaluer le potentiel d’un massage thérapeutique au dos pour réduire le stress chez les individus dont les conjoints combattaient un cancer (1) . Les 42 participants ont été distribués au hasard dans le groupe actif (pour recevoir un massage) ou le groupe contrôle (aucun massage). À la fin de l’étude, ceux qui avaient été massés au dos se sentaient non seulement moins stressés, mais aussi de meilleure humeur. Lire l'article complet ici

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Lorsque nous avons mal quelque part, instinctivement nous y posons notre main, lorsque un enfant pleure, nous le prenons dans les bras ou le caressons pour le calmer, les gestes amoureux ou amicales nous plongent dans des sensations de bien-être... c'est quoi le commun de toutes ces réactions, d'où vient le pouvoir magique du toucher?  Les recherches du Docteur Kerstin Uvnas Möberg (Suède), professeur de physiologie et de pharmacologie fournissent une explication: le toucher est la voie royale pour secréter l’ocytocine, hormone gouvernant la détente, la récupération, l’assimilation et la croissance.  De nombreuses expériences ont en effet été menées qui démontrent l’intérêt médical du toucher, dont celles initiées par le psychologue Fabrice Mascaux à l’Université de Liège.   Procurant détente et bien-être, le...

Massages : leurs bénéfices enfin révélés pour les muscles fatigués Alors que personne ne doutait des bienfaits des massages, on en ignorait encore l’impact précis sur les cellules musculaires. Une nouvelle étude vient d’apporter des précisions. La clé vient de la quantités de mitochondries et de la production d'énergie… La mitochondrie est l'organite cellulaire qui fournit l'énergie à la cellule à partir de l'oxygène. Sans elle, la cellule ne pourrait pas exploiter complètement le glucose et l'acide lactique s'accumulerait dans des proportions beaucoup plus importantes. © Sterilgutassistentin, Wikipédia, DP Lire la suite

                  Extrait de mon travail de fin de formation " Massage holistique® et douleur chronique"   Massage Liège   Après avoir lu plusieurs articles et livres traitant du pouvoir du toucher et du massage dans différents domaines, je m’émerveille du pouvoir des mains, de l’attention et de la dimension émotionnelle si importante à l’être humain. C’est en lisant le texte de Jean-Michel Lardry dans son article « Place du massage dans le traitement de la douleur » que le lien avec le Massage Holistique® m’est apparu comme évident.   « …Par action sur le système nerveux végétatif parasympathique, la relaxation passive ainsi obtenue induirait l’antalgie. Il est donc important de ne pas négliger l’aspect « émotionnel » de la douleur.