Ma bulle émoi dans les Landes

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Le mas­sage est un outil thé­ra­peu­ti­que extrê­me­ment effi­cace aussi bien sur le plan phy­si­que que psy­chi­que. Ce n’est pas une affir­ma­tion gra­tuite : de plus en plus d’études scien­ti­fi­ques le démon­trent. Logique : le pro­fond sen­ti­ment de bien-être qu’il pro­cure déclen­che l’envoi d’un mes­sage de relaxa­tion à l’hypo­tha­la­mus. Celui-ci com­mande alors aux glan­des sur­ré­na­les de réduire la pro­duc­tion de cor­ti­sol et d’adré­na­line. Ces deux hor­mo­nes nous tien­nent en alerte en cas de stress. Elles nous sont d’un grand secours mais peu­vent aussi avoir des effets délé­tè­res en cas « d’over­dose ».   Lire la suite de l'article de Isabel Verhaeghe de Naeyer Massothérapeute

 14 juillet 2011 – Les massages thérapeutiques seraient plus efficaces que les médicaments ou l’exercice pour soulager les maux de dos chroniques. C’est ce que conclut une équipe de chercheurs américains lors d’une récente étude 1 . Plus de 400 personnes âgées de 20 à 65 ans et souffrant de douleurs au dos chroniques non liées à une maladie ont pris part à la recherche. ... Selon les résultats, à la fin de l’étude, de 62 à 65 % participants des deux groupes massage ont rapporté une amélioration de leur état physique comparativement à 38 % de ceux qui ont suivi le traitement classique. ... Lire la suite