Ma bulle émoi dans les Landes

Deux jours pour soutenir la lutte contre le cancer, venez nombreux!!!! Activités pour toute la famille, rendez-vous massage et réflexologie..... Ma bulle émoi y participe!

  Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/   LLe Massage Holistique®             Du grec « Holos » (tout, global, entier), c’est un massage à l’huile qui se pratique sur table et couvre tout le corps, excepté la région sexuelle.             Je dirais que le praticien en Massage Holistique® masse la personne et non uniquement son corps.             Le Massage Holistique® approche la personne avec la conscience de s’adresser à tout son être dans ses différentes dimensions: physique et sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle.             Dans son cours « Théorie du Massage Holistique® », Marie Christine Kaquet liste les caractéristiques et effets suivants...

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Phénomène des temps modernes, le burn-out est un état de profond d'épuisement dans lequel se retrouve un travailleur qui a, lentement mais sûrement, brûlé toute son énergie... Le massage assis (15' sur chaise), le massage holsitique® et la réflexologie plantaire ont une place de premier choix dans la prévention et le traitement de cet épuisement.   Les conséquences physiques et psychologiques de l’épuisement professionnel se caractérisent principalement par ; - une diminution de l’estime de soi, - des symptômes de fatigue, - une anxiété plus fréquente, - des traits dépressifs - une plus grande irritabilité - l'apparition de problèmes somatiques. Lire l'article entier

  Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Article d’Elisabeth Breton, Formatrice, Relaxologue-Réflexologue Un trouble de sommeil est un trouble médical lié aux habitudes du sommeil d’une personne. Lorsqu’un individu souffre de difficultés à s’endormir sans cause apparente, il s’agit alors d’insomnie. Les dysfonctionnements du sommeil peuvent être causés par une variété de problèmes (insomnie d’origine psychologique due à un stress émotionnel ; insomnie qui survient à la suite d’un changement de l’environnement ou à la suite d’un événement important ; les troubles de sommeil peuvent être liés à la prise de médicaments, consommation excessives de café, d’alcool ou de drogues…). Certains troubles de sommeil peuvent être d’origine psychiatrique, neurologique ou liés à d’autres maladies. L’insomnie est le symptôme le plus fréquent des troubles de sommeil en cas de douleurs chronique. L’ins...

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ http://www.relaxation-montpellier.fr/tag/stress/ L’état de stress est un dérèglement du système autonome sympathique et para sympathique. Pour mémoire le sympathique à un rôle d’accélérateur et le parasympathique de ralentisseur. Ces deux systèmes antagonistes s’équilibrent l’un l’autre en permanence en fonction des contextes. Le stress, étant un dérèglement de cet équilibre, amène la fatigue et peut aller jusqu’ l’épuisement, tant physique que psychologique. ... La réflexologie, au travers de ses différents protocoles adaptables à chaque personne, va ramener l’équilibre, l’homéostasie. Un long travail est réalisé sur la glande pinéale, glande endocrine permettant la sécrétion de mélatonine, qui elle-même stimule l’ensemble des autres hormones et en particulier celle de l’ocytocine, dite hormone du bonheur. lire l'article complet  de Laurence Gall...

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ La molécule du bonheur Elle envahit le corps pendant l’orgasme, confère au toucher sa part de magie, diminue stress et méfiance : c’est l’ocytocine. Cette molécule, pense-t-on, serait même efficace pour traiter la dépression, les phobies sociales ou l’autisme. Klauss Wilhelm (biologiste à Berlin.)   Le contact de la paume d’une main chaude suscite la confiance, et provoque la libération d’ocytocine dans le cerveau. Yalayama / Shutterstock Lire l'article

Je vous invite à lire l'article mis à jour sur mon nouveau site, tout neuf tout beau ici: https://mabulleemoi.fr/ Le toucher ne profite pas seulement aux enfants. C’est un facteur réel et vérifié de diminution de l’angoisse et d’amélioration du système immunitaire. Ainsi, à l’heure où 75% des salariés se considèrent stressés, le toucher est une solution efficace et concrète contre ce fléau. Si bien souvent on ne peut réduire les causes extérieures de tensions, le toucher est un moyen sûr d’améliorer la capacité d’adaptation des individus : automatiquement, à la suite d’une séance, les hormones anti-stress diminuent et une catégorie de lymphocyte T augmente. Lira la suite..